米乐M6官方网站想给宝宝添加水果汁蔬菜汁了最好先用什么水果什么蔬菜？

　　米乐M6官方网站想给宝宝添加水果汁蔬菜汁了最好先用什么水果什么蔬菜？可以给宝宝喝一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。

　　黄瓜汁利水消肿通便，有利于的肠道健康，帮助减肥瘦身。芹菜汁富含膳食纤维素很丰富，利于排便、排毒，调整胃肠道的功能，促进减肥瘦身。马齿苋汁清热解毒，调整胃肠道功能，排毒，促进瘦身。

　　便秘可以用苹果和胡萝卜榨成汁，喂宝宝喝就可以解决的。苹果汁、苹果胡萝卜汁不但美味，而且是比较好的排毒剂和身体补充剂。可喝些果汁或菜汁，如萝卜、胡萝卜米乐M6官网、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。

　　可以把芦笋放在蔬菜汁里，减肥效果比较明显。芦笋富含维生素A、维生素C等多种维生素，其中含有多种必需的氨基酸。微量元素硒、钼、镁、锰等元素在调节机体代谢、提高机体免疫力方面起着重要的作用。减肥期间还应注意少吃油腻油炸食品，少吃甜食，加强运动。

　　现在四个月的宝宝出现便秘的情况，可以适量喝些蔬菜及水果汁，比如：可以选择芹菜汁，菠菜汁，萝卜汁，橙汁，苹果汁等。宝宝才两个水，不要给宝宝喝蔬菜汁，估计宝宝是因为天温而有点内火引起的便秘，可以多喂点温开水，可以兑在水里给宝宝喝。

　　便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。通常喝西红柿汁、胡萝卜汁、白菜汁等蔬菜汁治疗便秘，蔬菜本身含有的纤维素都比较多，可以促进胃肠道蠕动。此外，患者日常应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，另外可以适当配合运动，改善便秘。